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女性爱美是天性，大家不知道的是男性也注重自己的形象，也想要自己有足够的男性魅力。男性魅力的体现就在于男性是否有男人味，是不是荷尔蒙充足。荷尔蒙充足的男性，精神状态就会比较好，浑身都充满着活力，且身上充满能量，也会充满阳刚之气，不会有娘娘的感觉。男性男人味比较足的时候，雄性激素就会比较旺盛。雄性激素比较旺盛的男性，往往都会有一些共性，如果你也有，说明你也是阳刚男人。

饮食上要注意，适当多补充促进分泌雄性激素的食物。平时可以适当的多吃点黑豆，可以身体补充营养物质，还能够促进分泌雄性激素。还可以用枸杞泡水喝，对男性补充雄性激素也是有很大帮助的。

要戒烟戒酒。抽烟和喝酒不仅能够影响身体健康，还会降低身体分泌雄性激素，导致男性雄性激素不充足，让男性缺乏男人味。不想让自己的男性魅力降低，戒烟和戒酒，男性还是需要尽量做到。

要适当的多做运动。现在的工作都是坐着的，打游戏、看电视也都是需要坐着，因此，现在大家就会缺乏运动。经常坐着也是会影响分泌雄性激素的，经常的适当去做运动，就能帮助改善情况，雄性激素的分泌也会变多，慢慢的就能帮助补充雄性激素了，你也会慢慢的变得有男人味。

以上几种表现都是雄性充足的表现现货黄金配资，如果你全都有，说明你的男性魅力也是十足。

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